Coneix Fisiotxell

Una història de passió per la fisioteràpia, la innovació i la cura de cada pacient.

💡 Nuestra Historia

Fisiotxell: Tu Rendimiento, Mi Felicidad

El doble benefici de la fisioteràpia es troba no només en el tractament de dolències o patologies existents, sinó també en la seva acció preventiva de lesions.
A Fisiotxell realitzem tractaments de fisioteràpia amb un fort enfocament en l’atenció personalitzada i individualitzada del pacient. Cada patologia o lesió concreta requereix un tractament i una planificació específica i diferenciada; en cas contrari, no s’obtenen resultats òptims. A Fisiotxell ho tenim molt clar i actuem en conseqüència.

Realització de tractaments en les àrees següents:
Fisioteràpia traumatològica:
● Patologies de la columna vertebral (cervicalgies, dorsàlgies, lumbàlgies, ciatàlgia, hèrnies discals, etc.)
● Recuperació pre i postquirúrgica
● Fractures, luxacions, contusions
● Disfunció craniomandibular (ATM)
● Accidents de trànsit i laborals

🏥

Les Nostres Instal·lacions

Comptem amb instal·lacions modernes i completament equipades:

🔹 Consulta especialitzada
🔹 Sala de readaptació esportiva
🔹 Servei de dutxa (incloent-hi tovallola d’entrenament)
🔹 Tecnologia d’última generació

Metodologia de Recuperació Integral

A Fisiotxell som conscients que el dolor pot tenir múltiples orígens i afectar de manera diferent a cada persona. Per això oferim tractaments personalitzats, basats en la tecnologia més avançada i en tècniques de fisioteràpia tradicionals, per afavorir la recuperació i millorar la qualitat de vida dels nostres pacients.

Dolor Muscular

Algunes condicions com el sobreesforç, l’estrès físic o el dèficit d’entrenament poden provocar un estat de sobrecàrrega o sobretensió de les fibres musculars que deriva en dolor muscular. També pot estar relacionat amb una ruptura muscular (lesió de les fibres del múscul). A Fisiotxell realitzem tractaments i seguiments perquè, si pateixes dolor o limitació funcional, no dubtis a contactar amb nosaltres.

Dolor Tendinós

El dolor tendinós pot estar provocat per un procés inflamatori agut (tendinitis) o crònic (tendinosi), desencadenat per un traumatisme o un esforç intens. Quan hi ha una degeneració de les fibres del tendó, aquest es fa més gruixut, amb calcificacions o hipervascularitzacions que en són les causants.
A Fisiotxell realitzem tractaments específics amb tecnologia Winback, teràpia manual (incloent-hi teràpia invasiva, com la punció seca en punts gallet actius) i establim una pauta específica de treball excèntric per a la regeneració del col·lagen del propi tendó.

Dolor d’Esquena

La patologia de la columna és freqüent en la majoria de nosaltres, tant en pacients esportistes com en persones amb una vida sedentària o que parteixen d’una patologia prèvia de la columna.
A través de la fisioteràpia, incloent-hi tècniques com la teràpia manual, la teràpia invasiva, la diatèrmia i, un cop finalitzada la fase aguda de dolor, una pauta d’exercicis específics i personalitzats, ajudem a recuperar la funcionalitat i prevenir recidives.

Dolor Articular

Existeixen dues característiques principals del dolor articular:

El dolor inflamatori, produït després d’un traumatisme, sobreesforç o lesió, que genera un dolor intens, agut, invalidant i permanent.
El dolor mecànic-degeneratiu, provocat per l’estrès i el desgast d’estructures com el cartílag o el menisc.

La fisioteràpia és, etimològicament, el tractament a través de mitjans físics, que inclou l’aplicació d’agents com la calor, el fred, la corrent elèctrica, les teràpies manuals o tots aquells mitjans relacionats amb el moviment i l’activitat física.

Tecnologies Avançades

Equipament d’última generació per a tractaments més efectius i recuperacions més ràpides.

Readaptació Esportiva

Preparació Prequirúrgica

A Fisiotxell treballem la zona lesionada per reduir la inflamació, guanyar mobilitat i to muscular i que la cirurgia tingui més èxit.
La preparació quirúrgica és tan important com la recuperació postquirúrgica.

Recuperació Postquirúrgica

Forma part de la rehabilitació i es distribueix en diferents fases:

Fase aguda: l’objectiu és reduir la inflamació i controlar el dolor.
Fase subaguda: es recupera la mobilitat i s’inicien exercicis bàsics de força i control motor.
Fase de readaptació: es realitzen exercicis progressivament més complexos.
Return to play: s’executen els exercicis propis de l’esport del pacient.

Estabilització Articular

Aquest tipus de lesions es presenten sovint en la població esportiva, a causa, entre altres motius, de la capacitat limitada de curació intrínseca que té el teixit.
La rehabilitació i readaptació es basen en millorar l’estabilitat articular.
A Fisiotxell plantegem un treball fonamentalment de força i equilibri per generar un sistema muscular capaç de protegir l’articulació de les càrregues a què s’enfrontarà en el dia a dia.

Recuperació de Lesions de Tendó

La rehabilitació i readaptació de les lesions tendinoses representa un dels grans reptes de la medicina esportiva. Pràcticament qualsevol tendó del nostre cos pot desenvolupar dolor.
Per això, a Fisiotxell duem a terme una progressió adequada d’exercicis, entre els quals destaca l’aplicació progressiva de l’estímul excèntric mitjançant l’ús de sistemes isoinercials, amb l’objectiu de provocar les adaptacions necessàries en el tendó i que puguis tornar a practicar esport sense preocupacions i en òptimes condicions.

Recuperació de Lesions Musculars

Les lesions musculars són freqüents en la majoria d’esports i a qualsevol nivell de participació. Cal destacar que l’índex de recaiguda és alt.
Per això, en la readaptació, incorporem tasques que sobrecarreguen de manera progressiva la fase excèntrica del moviment, millorant així la capacitat del teixit muscular per tornar a tolerar càrregues.
Treballem amb els millors mètodes per aconseguir la teva recuperació completa.

Recuperació de Lesions de Lligaments

Segons la gravetat de la lesió, la rehabilitació i readaptació serà més o menys llarga.
Després d’una lesió lligamentosa i d’una fase inicial terapèutica, a Fisiotxell treballem per millorar la capacitat del sistema neuromuscular, estabilitzant l’articulació del lligament afectat. Per aconseguir-ho, posem especial èmfasi en el treball de força i la propiocepció, entre altres aspectes.

TIRANT MUSCULADOR: QUÈ ÉS?

Des de finals dels anys 80 i a partir de l’experiència de l’entrenador d’atletisme Hans Ruf, s’han creat noves formes d’incrementar la força evitant sobrecàrregues articulars i compressions a la columna. Les màquines tradicionals que permetien un treball localitzat, la premsa de cames que permetia muscular els extensors de les cames sense sobrecarregar la columna, tenen l’inconvenient que no treballen tota la cadena muscular de la mateixa manera que en les activitats esportives. Els músculs fixadors del tronc i del maluc resten passius. El Tirant Musculador és un simple cinturó que permet fixar el panxell deixant penjat el cos amb el centre de gravetat més allunyat del fulcre de la palanca (genoll), augmentant molt la sobrecàrrega.

Amb aquestes formes de treball, la tensió muscular és alta, actua tota la cadena muscular; hi ha una participació dels músculs antagonistes i fixadors i la sobrecàrrega sobre la columna és molt menor.

SENTADILLA CLÀSSICA — SENTADILLA AMB EL “TIRANT MUSCULADOR”
50% de 1RM — Sense càrrega
60% de 1RM — 10 kg
70% de 1RM — 20 kg

Les conclusions a què van arribar en la citada investigació van ser que amb prou feines hi havia diferències en la resposta electromiogràfica (EMG) entre ambdós treballs. Es pot observar que l’activació elèctrica muscular obtinguda mitjançant flexió de cames amb Tirant Musculador sense sobrecàrrega i amb càrregues de 10 i 20 kg es correspon amb l’activació muscular obtinguda en mitja sentadilla amb sobrecàrregues corresponents al 50, 60 i 70% de 1RM. Evidentment, els avantatges del treball amb el Tirant Musculador per aconseguir efectes similars són indiscutibles. Els quilograms de menys que han de suportar les espatlles a la sentadilla clàssica (més de deu vegades el que es suporta amb el Tirant Musculador) minimitzen el risc de lesions i eviten fatiga innecessària.

Els investigadors sobre els efectes del treball amb el Tirant Musculador sobre la força corroboren que els seus efectes són similars als aconseguits amb l’entrenament de pesos tradicional. No només s’han dut a terme estudis experimentals sobre els efectes en la millora de la força amb el Tirant Musculador RF Barcelona, sinó que també s’han realitzat estudis (Marzo, Padullés et al., 2004) per comparar la resposta electromiogràfica entre el treball de sentadilles tradicionals i les sentadilles amb el nostre producte.

🏆

Excel·lència
Cerca constant de la màxima qualitat en tots els nostres tractaments i serveis.

🤝

Compromís
Dedicació total a la recuperació i benestar de cada pacient que confia en nosaltres.

💙

Proximitat
Tracte humà, personalitzat i empàtic en cada consulta i tractament.

AVANTATGES FONAMENTALS DE LA UTILITZACIÓ DEL TMR: TMR (TRAINING METHOD RUF I EL TIRANT MUSCULADOR RF BARCELONA)

Exercici realitzat mitjançant estirament muscular (excèntric) = millora de la flexibilitat i genera factors descontracturants.
En ser la predominança excèntrica, es crea una major tensió muscular, és a dir, un major guany de força i elasticitat.
Després de 6 setmanes d’entrenament diari amb el Tirant Musculador RF Barcelona, observem un creixement del tendó rotulià.
En utilitzar-lo, afavoreixes un entrenament muscular excèntric útil en la prevenció de patologies com l’osteoartritis i amb eficàcia demostrada en la gestió de disfuncions ortopèdiques, en lesions i malalties cròniques del tren inferior.
El seu ús afavoreix també el reforç de les estructures que potencien l’estabilitat articular, millorant l’amortiment durant accions com caminar, córrer o saltar, a més d’ajudar a frenar l’estrès ossi i el desgast cartilaginós que poden ocasionar lesions articulars.
En la realització d’un programa d’entrenament excèntric amb el Tirant Musculador RF Barcelona, ajudarà a la prevenció de lesions en músculs biarticulars.
És un instrument senzill i fàcil de transportar a qualsevol lloc, ideal per evitar recaigudes de lesions que s’ha demostrat poden estar relacionades amb la manca d’entrenament excèntric en el programa de rehabilitació.
Pel seu poc pes i volum, és un instrument indispensable a l’hora de treballar en stages o simplement anar-se’n de vacances, ja que el pots portar dins d’una bossa de viatge.

Treball específic amb la tecnologia isoinercial

Isoinercial denota un tipus de resistència utilitzada en l’entrenament físic que manté una inèrcia constant en tot el rang de moviment, facilitant una resistència constant i la força muscular màxima en tot moment.